セルフイメージとは、自分で自分をどう思っているのか、どう感じているのかというように、自分がどういう人間なのかということを、自分自身がどう捉えているかということ。
そして重要なのは、あなたのいまの現実は、いまのあなたのセルフイメージの範囲内で実現されたものであり、逆にいうとセルフイメージを超える現実は起きていないということになります。
目次
セルフイメージの範囲で現実はきまる
良くあるお金の例を出すと分かりやすいので例にあげると、
例えば、あなたが自分のことを「月に１千万円を稼ぎ出す人間だ」というセルフイメージを持っているのならば、「月に１千万円を稼ぎ出す人間」になるという現実の可能性は十分にあるんですが、
しかし
「自分に稼げるのは月に２０万円程度」というようなセルフイメージがあるのならば、月に２０万円を大きく越すような結果（未来）は得られず、月２０万円以下しか稼げない結果しか得られないということがおきます。
セルフイメージと潜在意識
なぜこういうことが起きるのでしょうか？
それについては潜在意識の働きが大きく関わっていて、人は思考や行動をするときには頭（顕在意識）で思考や行動を選択しているつもりでも、実は深いところでは自分の無意識（潜在意識）の影響を受けていて、その潜在意識によって思考や行動の選択が行われています。
そもそもセルフイメージというのは無意識（潜在意識）の中に持っている自分のイメージなので、そのイメージに従って思考や行動の選択が行われているということになります。
だから、あなたが自分は「月２０万円以下しか稼げない」というセルフイメージがあるならば、
あなたの潜在意識は「月２０万円以下しか稼げない」ように、あなたの思考や行動をコントロールしている。ということが起きています。
これって結構怖いですよね・・・＾＾；
セルフイメージが現実をつくる
お金をたくさん稼ぎたい！！って思っているのに、自分の潜在意識が勝手に制限をしているという状況。自分ではなかなか気づかないものです。
もちろんこれは別にお金を稼ぐことに限ったことではなく、
あらゆることに対して
自分自身に持っているイメージ（セルフイメージ）の範囲の外にある行動は選択しないってことです。
だからいま、あなたの周りにある現実も、
実はこれまでのあなたのセルフイメージが作ってきた範囲の中に過ぎないのです。
これ変えたいって思いませんか？
現実を変えるにはまずセルフイメージを変える
セルフイメージが現実の範囲を決めるのならば、現実を変えるにはまずセルフイメージを変えることが必要になるのですが、
セルフイメージを変えるといっても、そんなに一気に変えられるものでもありません。
スピリチュアルな力を使って上がるものでもありません。
また自己啓発のセミナーとかで良くありますが、一時的な高揚感でセルフイメージが上がったとしても、本当に一時的なものであって持続するものではないのです。
セルフイメージとはじっくりとコツコツとした積み重ねでしか変わらない。ということを覚えておいてください。
セルフイメージは習慣的な行動の積み重ねで変える
セルフイメージを変えていく方法はいくつかありますが、効果的な３つの方法についてお伝えしますね。
行動パターンを変える
これまでのセルフイメージは、これまでの習慣によって作られています。その習慣を変えていくに必要なのは行動パターンを変えるということ。
これまでの行動パターンが「月に２０万円程度しか稼げない」人の行動パターンであれば、その行動パターンを変えるということから始めてください。
これまでとは違った行動パターンをつくることで、行動からの新しい学びを取り入れた新しい習慣ができあがります。
また、行動パターンを変えるときに、”自分がなりたいと思っている人”の行動パターンに近い行動をとることで、だんだんとそのイメージが自分に刷り込まれ、あなたの中のセルフイメージは変わっていきます。
小さな成功体験を積み重ねる
これもよく言われる方法ですが、成功体験はセルフイメージに大きく影響をします。この成功体験を過去にしっかりと得ていないと、「どうせ自分は・・・」という自虐的なセルフイメージができあがります。
成功体験は大きなものではなく、日常的な小さなもので構いません。その小さな体験があなたのセルフイメージにジワジワと大きな影響を与えていきます。
環境を変える
人は自分のいる環境の影響を大きくうけます。特に現代においては会社や人間関係でセルフイメージが損なわれるような場合が多くあります。
そういう場所からはなるべく距離をとって、できればあなたが理想としている人と近くで一緒にいられるような環境を自ら選択してください。
あなたにとって心地よい環境にいることでセルフイメージはどんどん書き換わっていきます。
いますぐセルフイメージを変える
以上の３つが、セルフイメージを効果的に変える３つの方法です。
読んでみてわかるかと思いますが、地道な積み重ねってことがよくわかるかと思います。
セルフイメージが現実化の範囲を決めているならば、セルフイメージを変えて現実を変えるのが一番早いのですが、そのためにはじっくりとコツコツとした積み重ねなので時間がかかります。
もしあなたが直ぐに現実を変えたい！と望んでいるのであれば、いますぐにセルフイメージを変えることに取り組んでください。
数ヶ月後、いまとは違う世界が見えているはずです。
お金を稼げるセルフイメージ
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では！！
